規矩啊規矩

不能對自己再這樣容忍下去。要讓自己有所改變，不能空口白話，得有實際行動。三點前完成攜帶物品的檢查，其中最重要的是，假單、錢包、手機、帶回來洗的軍服四樣。並不是說其他東西不重要，而是其他東西沒帶還有辦法補救。

次要物品：牙線、筆記本、筆、充電器、備用電池、水瓶

放假一天當三天用，對服兵役的人來說很正常，所以如何安排休假時間很重要。與朋友交際，運動，看書。參與團體諮商，尋求協助。